gdzie mozna

[...] wprowadzil Leug Ting, zeby latwiej bylo to poznac..Ip Man nie dzielil chi-sau tylko nauczal wolnego chi-sau..generalnie chi-sau u LTWT jest podzielone na te 7,5 sekcji, gdzie masz poprostu ataki z kazdej strony, i obrony na nie..dzieki chi-sau po pewnym czasie zaczynasz wyczuwac skad idzie ataki automatycznie wiesz jaka jest obrona, bo masz [...]

[...] i bulisz kaske...czyli Kun poznał (lub prawie) poznał materiał na 4 stopień tylko że nie podszedł do egzaminu. Pozatym przez te 13 lat był pewnie na wielu seminariach gdzie był Manekin wiec nie mów że go nie poznał. Dragos miał 4 stopień wiec jakby co to on go nauczył dokońca manekina (włączając to sekcje chisao manekina). Fakt może wiedzy [...]

Przyznasz, że system drenażu kasy jest genialny stąd moje pytanie jak można wmówić ludziom takie rzeczy a z innej beczki kiedy i gdzie odbędzie się seminarium

[...] styl jak boks zawiera tysiące detali które można szlifować latami. Aikido zawiera kilkadziesiąt tysięcy kombinacji technicznych, BJJ to prawdziwa "gra taktyczna" gdzie każdy ruch daje możliwość przejście do kilkunastu innych i kilkunastu kontr-a żaden z tych stylów nie rości sobie prawa do miana "najbardziej [...]

[...] zaszkodzić. Wit. z grupy B, chrom, cynk - urozmaicona dieta jest tu podstawą... I tak dalej... Warto sobie poczytać na takie tematy, a nie sięgać od razu po suple. Tam, gdzie to możliwe (aby wykazać niedobory w organizmie) - można zrobić badania. Resztę można ocenić analizując dietę i obserwując organizm czy nie ma objawów niedoboru. To [...]

[...] bieżna ale zarazem bardzo bezpieczna dla naszych stawów .Również podczas treningu dzięki unikatowej amortyzacji paneli bieg jest znacznie cichszy niż na standardowej bieżni gdzie tupot nóg o płytę jest odczuwalny dla innych użytkowników pomieszczenia. Bieżnia przewyższa wszystkie inne tego typu urządzenia pod względem ciężaru trenującej osoby. [...]

[...] straw weightu i nikt nie ma lepszego CV od niej w tej materii. nikt. O ile sam skrytykowałem JJ w ostatnim poście, to pisanie że wszyscy jej leżeli stylowo w sytuacji, gdzie zmiotła całą dywizję jest po prostu nie na miejscu. Owszem, ma braki, i to spore. Ale taka jest natura WMAA - babeczki są w tyle za mężczyznami, nawet Szewczenko która [...]

[...] się to ma do efektów. Ja ostatnio byłem zaskoczony połączeniem nóg i bicepsów. Opuściłem jeden poniedziałkowy trening (klatka+bic) i postanowiłem odrobić tylko biceps w dniu gdzie trenuję tylko nogi. O dziwo tak mi się napompował jak nigdy, a lekko zwiększone obciązenie nie sprawiało problemu. Sam się zdziwiłem. Zatem jak nigdy tak nie łączyłeś [...]

[...] Czy taka maszyna może być przy 3 ćwiczeniu? 3. Czy podciąganie drążka wyciągu polega na podciąganiu go z góry? Czy to o tę maszynę chodzi, czy może o taką maszynę na plecy gdzie wyciąg ciągnie się w poziomie? 4. Czy uginanie nadgarstków ma być robione podchwytem czy nachwytem? Czy uginanie nadgarstków można wykonywać ze sztangielkami zamiast ze [...]

[...] wykazac sprytem i gra aktorska ale zawsze skutkuje Raczej jest malo prawdopodobienstow zeby nas kto nakryl, poniewaz jak juz sie pije to na dyskach itp. czyli w miejscach gdzie jest ciemno, i zazwyczaj mozna sie latwo pozbyc przepitki(pelena procentow) a jak nas juz ktos nakryje to zawsze mozna powiedziec ze sie drina robi ja tak robilem na [...]

poczekaj na ten aparat i zrób zdjęcia gdzie widać stopy i brodę, takie wycinki to nie mozna porównać. Pisałaś że góra Ci się rozrosła, więc pomyślałam o plecach, barach a Ty brzuch wrzucasz. Koleżankoooo :-> Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-03-05 10:13:59

[...] nie jest istotny,mozna miec 2 miesiace,mozna miec 2 lata( tak mi sie wydaje). Ogolnie na zawodach "dywizja" poczatkujacych obejmuje zawodnikow ze stazem do roku treningu,gdzie czy i kiedy odbedzie sie teraz pierwszy krok-nie wiem. Zajrzyj na www.kosior.pl tam jest spory wykaz wazniejszych turniejow grapplerskich w kraju na ten rok.

[...] widze ze tobie to dobrze nie pojdzie i jestes jednak w glebi siebie nastawiona na 3 miesieczne super chudniecie i sie szybciej przejedziesz niz myslisz. efekt takiego czegos masz w mr reduktorze gdzie na 10 wytrwal 1 a to tylko 10 tyg bylo, u ciebie 10miesiecy to minimum... na gorze kolo cudzyslowia masz ikonke (kartka+olowek) tam edytuj posty...

[...] bo prolo i omy lata pelno wyj**ek... 750 enantatu po 8 tygodniach powinno wyrwac z butów. Lepszy progres robilem na suplach niz teraz na tym malayu. Czytalem wczesniej posty gdzie ludzie pisali ,ze chlopaki bija nowego malaya w ampach i zero progresu...Myslalem ,ze pier... glupoty a teraz przekonalem sie na wlasnej skórze... Te ich deklarowane [...]

kazdy ma prawo napisac swoja opinie. Zakladajac, ze to nie antyu pimp to koles sie rozczaroweal, wkurzyl i ostrzega innych poprostu. Gdzie niegdzie mozna wychaczyc ori enan/suste czy to pakola, czy turka np. Nie wspominajac, ze w polskiej aptece tez mamy ;).

napisalem zebys kupowal apteke a nie ze jest to apteka 8-) haha a skąd ty wiesz czy to jest sterylne bo nie boli albo ropa sie nie robi ? %-) sie pytam gdzie fotka wynikow badan jak tak bardzo walczysz o to. lestat - takie opinie to w dziale zdjec mozna wyrazac a bez badan nie wiem po co zaklada temat , ja też moge taki zalozyc i napisac że cos [...]

Tę czerwoną kartkę można pewnie wpisać do jakiejś księgi rekordów, ale gdzie wpisać piłkarza, który pada w polu karnym, sędzia gwiżdże karnego, a on... przyznaje się, że nie było faulu i karny jest odwołany? SZOK Wideo z całej akcji tutaj: http://www.pobandzie.pl/Pobandzie/1,86193,6446792,Pilkarz_protestowal_przeciw_karnemu_dla_swojej_druzyny.html

hmm ja tam uwazam, ze lepiej jakies z goretexu kupic, bo sa mysle lepsze od "traperow" tyle ze cena od 500-600 w gore :), z krakowa nie jestem wiec nie wiem gdzie tam mozna kupic, ale napewno w krakowie jest duzo sklepow z takim sprzetem.

średniawo bym widział zastępowanie 2 posiłków 1 kebabem, gdzie było ze 100-200g produktu mięsnego z zawartością max 50% mięsa%-) Można minimalizować "szkody pokebabowe" w kolejnym posiłku umieszczając jedynie źródła protein, Jakieś suple teraz idą? Najlatwiej oczywiście wrzucić wpc po prostu.

siemię lniane? można jeść łyżką, można dorzucać do owsianki, do sałatek to złote jest bardzo smaczne, orzechowe w smaku gdzie przeczytałaś o tym, że siemię pomoże? na zakwaszenie to dużo warzyw i proszek zasadowy